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歌词讲述了失恋的悲伤绝望，曲子和舞蹈风格强烈却极为强烈，和歌词毫无共通之处，虽然吸引眼球，炸裂全场，但过目即森晚整理忘，形成不了太过有记忆点的个人印象。
音乐前奏响起，他来不及细想，缓缓舒展自己的四肢，寻找自己最熟悉，也最自在的舞蹈方式。
初评级结束后从舞台上下来，顾夜宁还在回忆刚才沈廉对他的评价。
“动作流畅，连贯，张力十足的舞姿固然重要，但跳现代舞是要用舞蹈的方式表达，用肢体语言释放自己，直抒胸臆，才能够让观众切身感受到你想要表达的情绪。”沈廉认真地评价，眼睛注视着顾夜宁，“我觉得你做到了，你在带着我们的情绪走，我们也确实跟着你走了。”
顾夜宁沉默着鞠了一躬。
他四五岁学习过拳击，后期被他的老师相中拐去跳舞，有天赋，又对自己严苛，狠得下心拼了命努力，一路走来都是同龄人里的佼佼者，只有老师总在批评他，从他拳击底子转现代舞带来的弊端，到舞蹈的过于“套路性”，他不得要领，咬着牙改了又改，还是没得到一句赞誉。
他十几岁的时候心高气傲，被撂了面子也忍不住跟老师置气，再默默回到练习室继续练习，但一直到恩师在他参赛前因故去世，他也没等到一句夸赞。
“牛啊！”
盛繁将巨大的“a”的贴纸站在顾夜宁的名牌左侧，又用力按了两把，夸张地拍打他的肩膀：“你可太牛了，我看你跳舞看的真是通体舒畅，原来的舞蹈设计那一边捶胸一边跺脚的动作真是花里胡哨的。”
顾夜宁：“……”
现在可不同往日私下，顺口说出的不算拉踩的拉踩，叶丛茗甚至也没发现问题，上辈子的恶剪多是选手的几句无心之言，被节目组可以放大制造矛盾所致，当然，像顾夜宁说话直白，也很少笑脸迎人，遭遇的那些移花接木的恶剪方式，更是避无可避。
“这首歌舞蹈动作的激烈，应该是想表达失恋的绝望情绪。”他试图挽回局面。
盛繁说：“真的吗？”
“人在绝望的时候做的事，在外人看来可能很夸张，甚至很可笑，但是他自己是不觉得的。”顾夜宁循循善诱。
盛繁瞪大了眼睛认真听他瞎掰。
顾夜宁深吸一口气，继续往下编。
“……比如捶胸和跺脚，也是发泄情绪的途径。所以把这些动作融入舞蹈里。”他表情真挚动人地说，“这是我的理解。”
盛繁信了：“啊，真的呀，原来是我没体会。怪不得前阵子我跟着练习室视频跳，怎么都跳不出那个味道来。”
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